Pour 4 personnes
Feuilles de filo (rayon pâte pour tartes au supermarché)
1 pavé de saumon sauvage
16 noix de pétoncles
8 crevettes décortiquées
Crème fraîche allégée
Piment d'espelette
Beurre, moutarde
Coupez des carrés de 10x10 de pâte filo
Dans des moules à tarte en silicone, mettez 4 carrés dans chaque endroit
Badigeonner ces carrés avec un peu de beurre fondu
Dans une poêle avec du beurre, faites revenir très rapidement le filet de saumon coupé en petits morceaux , les pétoncles et les crevettes décortiquées. Rajoutez vite la crème fraîche et un noisette de moutarde ainsi qu'une pincée de piment d'espelette.
Versez un peu de saumon, 4 pétoncles et quelques morceaux de crevettes. Mais gardez 4crevettes entières que vous poserez en dernier dans chaque corolle
Cuire à 180 degrés 15 minutes
Servez avec de la salade et votre entrée peut être dégustée !!
jeudi 27 juillet 2017
vendredi 21 juillet 2017
Fonds d'artichauts aux champignons
Pour 4 personnes
Un paquet de cœurs d'artichauts de Bretagne (picard)
400 gr de champignons de Paris (les marrons)
Moutarde
Crème fraîche allégée
Piment d'espelette
Comté râpé
Faites cuire les cœurs d'artichauts à la vapeur 15 minutes
Dans une poêle avec un peu d'huile d'olive
Faites revenir vos champignons lavés et coupés en morceaux
Quand les morceaux sont cuits rajoutez 2 cuillères à soupe de crème fraîche, ainsi qu'une qu'une cuillère à café de moutarde et rajoutez du sel et un peu de piment d' espelette ou de curcuma si vous n'aimez pas le piment . laissez cuire doucement 3 minutes
Garnissez chaque cœur d'artichaut avec vos champignons et couvrez de fromage Comté râpé.
Faites gratiner 10 minutes au four position gril à 180 degrés. Servez en accompagnement de viande ou comme moi en entrée avec un peu de salade.
Simple et rapide et bon !! 😂
Un paquet de cœurs d'artichauts de Bretagne (picard)
400 gr de champignons de Paris (les marrons)
Moutarde
Crème fraîche allégée
Piment d'espelette
Comté râpé
Faites cuire les cœurs d'artichauts à la vapeur 15 minutes
Dans une poêle avec un peu d'huile d'olive
Faites revenir vos champignons lavés et coupés en morceaux
Quand les morceaux sont cuits rajoutez 2 cuillères à soupe de crème fraîche, ainsi qu'une qu'une cuillère à café de moutarde et rajoutez du sel et un peu de piment d' espelette ou de curcuma si vous n'aimez pas le piment . laissez cuire doucement 3 minutes
Garnissez chaque cœur d'artichaut avec vos champignons et couvrez de fromage Comté râpé.
Faites gratiner 10 minutes au four position gril à 180 degrés. Servez en accompagnement de viande ou comme moi en entrée avec un peu de salade.
Simple et rapide et bon !! 😂
lundi 17 juillet 2017
Corolles d'été au chèvre
Pour 4 personnes
Un paquet feuille filo
Une bûche de chèvre
Un poivron rouge Basque
Une courgette
Un paquet de lardons fumé
Herbes de Provence
Pesto et 🌶 d'espelette
Coupez des carrés de 10x10 avec un ciseau vos feuilles de filo
Mettez 4 carrés dans des moules en silicone à tartelettes
Coupez en petits dés le poivron et la courgette
Faites cuire ces dés de légumes avec les lardons fumés
Dans chaque corolle mettez une rondelle de bûche de chèvre. Recouvrez avec les légumes et les lardons. Saupoudrez d'herbes de Provence et si vous le souhaitez du piment d'espelette.posez une pointe de Pesto dans chaque corolle
Vous pouvez enduire un sopalin d'huile d'olive et le passer doucement sur la pâte de Filo
Cuire au milieu du four pendant 10 minutes température à 150 degrés.
Puis éteignez le four, le temps de rajouter un peu de salade dans chaque assiette.
Très bonne entrée et vous pouvez varier le contenu de la corolle. À votre imagination....
Un paquet feuille filo
Une bûche de chèvre
Un poivron rouge Basque
Une courgette
Un paquet de lardons fumé
Herbes de Provence
Pesto et 🌶 d'espelette
Coupez des carrés de 10x10 avec un ciseau vos feuilles de filo
Mettez 4 carrés dans des moules en silicone à tartelettes
Coupez en petits dés le poivron et la courgette
Faites cuire ces dés de légumes avec les lardons fumés
Dans chaque corolle mettez une rondelle de bûche de chèvre. Recouvrez avec les légumes et les lardons. Saupoudrez d'herbes de Provence et si vous le souhaitez du piment d'espelette.posez une pointe de Pesto dans chaque corolle
Vous pouvez enduire un sopalin d'huile d'olive et le passer doucement sur la pâte de Filo
Cuire au milieu du four pendant 10 minutes température à 150 degrés.
Puis éteignez le four, le temps de rajouter un peu de salade dans chaque assiette.
Très bonne entrée et vous pouvez varier le contenu de la corolle. À votre imagination....
mercredi 12 juillet 2017
Brochette lotte poivron et chorizo avec sa pomme en robe verte
Pour 4 personnes
1 kg de queue de lotte
1 poivron rouge
100 gr de chorizo
Herbe de provence
2 grosses pommes de terre
Crème fraiche allégée
Pesto ou encore mieux pesto « ail des ours »(magasin
bio la vie claire)
Comté râpé
Gros câpres
Huile d’olive
Faites cuire le poivron au four gril en le coupant en 2
Une fois cuit laissez refroidir dans le four afin d’enlever
la peau très facilement
Dans un saladier, coupez en gros cubes votre lotte et
rajoutez 2 cuillère à soupe d’huile d’olive
Saupoudrez d’herbes de Provence
Pendant ce temps épluchez vos pommes de terre
Mettez les à cuire dans un peu d’eau et arrêtez les quand
elles sont pas encore fermes
(enfoncer un couteau pointu pour vérifier qu’elles soient
fermes)
Coupez les en 2 dans le sens de la longueur
Dans une coupelle, mélangez une cuillère à soupe de crème
fraiche, 3 cuillères de pesto ou pesto ail des ours avec 100 gr de comté râpé
Déposez une grosse cuillère sur vos pommes de terre
tranchées
Mettez au four position grill à 200° pour gratiner
Enfilez sur une pique une tranche de chorizo, un morceau de
lotte marinée, un carré de poivron
Recommencer pour finir la brochette
Mettez vos brochettes au four mais peu de temps (à
surveiller)
Dès que vos morceaux rétrécissent, c’est que le poisson est
cuit
Présentez votre brochette marinée avec votre pomme de terre en robe verte
Rajoutez 3 ou 4 gros câpres
Et régalez vous, c’est vraiment délicieux et toujours facile
et chic bien sûr !!
vendredi 7 juillet 2017
Dôme de poivron et tomate confite
pour 4 personnes
6 gros poivrons rouges basques
2 grosses tomates bien mures
1 gousse ail
Piment d’Espelette
Huile d’olive
Sel
A préparer la veille
Coupez les poivrons dans le sens de la longueur et mettez
lez sur la grille de votre four coté peau avec vos 2 tomates coupées en 2
Faire cuire à 220° pendant 30 minutes en position gril de votre four et en haut du
four
Eteignez le four et laissez refroidir pendant plusieurs heures
ou la nuit, porte du four fermée
Le lendemain la peau des poivrons et tomates s’enlève toute
seule comme par magie
Coupez le tout en lanières et mettez à égoutter dans une
passoire
Laissez égoutter
Mélanger une gousse d’ail haché dans votre préparation ainsi
que de la fleur de sel et du piment d’espelette
Mettez le tout dans un godet et au frais
Démoulez et servez avec de la crème de vinaigre balsamique en
déco
C’est à craquer !!!!!!!!!!
mardi 4 juillet 2017
Pintade farcie et rôtie aux figues de Domi
Pour 6 personnes. Préparation 30 min. Cuisson 1 h
1 pintade fermière
12 figues fraîches ( j'ai mis des figues au sirop que j'avais fait moi même l'an dernier)
6 figues sèches
150 g de chair à saucisse
2 tranches de pain rassis
3 brins de persil
1 oeuf
3 c à s de miel liquide
1 c à s d'huile
sel
poivre
Faire tremper le pain dans un peu de lait
Mixer les figues sèches avec le persil , l'oeuf et le pain mouillé, y mélanger la chair à saucisse. Saler et poivrer légèrement. Remplir la pintade de farce . La déposer dans un plat à four.
Faire chauffer légèrement l'eau et le miel. Hors du feu, ajouter l'huile et badigeonner la pintade de ce mélange à l'aide d'un pinceau.
Enfourner la pintade et la laisser cuire 1h 30 en l'arrosant régulièrement avec son jus de cuisson. 15 min avant la fin de cuisson ajouter les figues au sirop.
Si vous avez des figues fraîches, poser les figues dans une sauteuse. Les arroser du reste de miel et ajouter 2 c à s d'eau . Couvrir et laisser cuire 15 min en les arrosant souvent.
Sortir la pintade du four, la découper la servir avec la farce et les figues.
Un madiran rouge accompagnera parfaitement ce plat.
1 pintade fermière
12 figues fraîches ( j'ai mis des figues au sirop que j'avais fait moi même l'an dernier)
6 figues sèches
150 g de chair à saucisse
2 tranches de pain rassis
3 brins de persil
1 oeuf
3 c à s de miel liquide
1 c à s d'huile
sel
poivre
Faire tremper le pain dans un peu de lait
Mixer les figues sèches avec le persil , l'oeuf et le pain mouillé, y mélanger la chair à saucisse. Saler et poivrer légèrement. Remplir la pintade de farce . La déposer dans un plat à four.
Faire chauffer légèrement l'eau et le miel. Hors du feu, ajouter l'huile et badigeonner la pintade de ce mélange à l'aide d'un pinceau.
Enfourner la pintade et la laisser cuire 1h 30 en l'arrosant régulièrement avec son jus de cuisson. 15 min avant la fin de cuisson ajouter les figues au sirop.
Si vous avez des figues fraîches, poser les figues dans une sauteuse. Les arroser du reste de miel et ajouter 2 c à s d'eau . Couvrir et laisser cuire 15 min en les arrosant souvent.
Sortir la pintade du four, la découper la servir avec la farce et les figues.
Un madiran rouge accompagnera parfaitement ce plat.
lundi 3 juillet 2017
Cevice de cabillaud au pamplemousse de jeff
Pour 6 personnes :
500 à 800 gr de poisson blanc. Cabillaud
1/2 poivron jaune pelé
2 à 3 tomates pelées
1 oignon rouge
1/4 de fenouil frais
Huile d'olive
Tabasco
Sel poivre
Coriandre fraîche
2 gousses d'ail
1/2pamplemousse
Couper le poisson en petits dés
Idem pour le poivron les tomates et l'oignon Couper très
fin le fenouil l'ail et la coriandre.
Mélanger le tout et ajouter l'huile , quelques gouttes de
Tabasco et une heure avant de servir ajouter le jus du pamplemousse
Servir bien frais
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